niedziela, 12 lutego 2017

Moja relaksująca metoda odchudzająca

Cześć i czołem!
Po wszystkich tych dietach, które stosowałam ostatnio, wracam do korzeni, do tego o czym pisałam na samym początku bloga.
 Grubasy nie mogą stosować diet! Podstawowe pytanie zawsze brzmi: co potem?


wtorek, 7 lutego 2017

Po tamtej stronie mocy...

przed odchudzaniem
Byłam tam przez chwilę...po stronie (prawie) szczupłości. Oczywiście to moje odczucie, bo ciągle miałam nadwagę, ale byłam bardzo wysportowana, ciało było zwarte.

Historia wyglądała tak: w październiku 2015 zrobiłam na blogu i facebooku akcje: 100 dni diety.

sobota, 30 kwietnia 2016

Majówkowa reaktywacja!

Cześć!
Dawno mnie tu nie było. Nie będę Was zanudzać tłumaczeniami jak i dlaczego, a od razu przystąpię do odnowienia naszych relacji!
Napływ wiosennej pogody inspiruje. Mam nadzieję, że znowu mi zaufacie, i będziecie zaglądać na mojego bloga z takim samym przekonaniem co wcześniej :)
A u mnie wieeeele się zmieniło!



sobota, 9 stycznia 2016

Przyprawy, dzięki którym nie przytyjesz w zimie

Według chińskiej medycyny istnieją potrawy/produkty spożywcze, które nas wychładzają lub rozgrzewają od środka. Wierzę, że stosując te rozgrzewające jesteśmy w stanie bardziej zachęcić organizm do oddawania tłuszczu.
 Potwierdziła to nawet moja Pani dietetyk, która kiedyś na moją skargę na nie chudnięcie podczas trwania mrozów(teraz też nic nie ruszyło), wyjaśniła, że gdy jest nam zimno, organizm broni się przed chudnięciem! Cóż, w dobie powszechnego dobrobytu jest to chamstwo ze strony matki natury.



niedziela, 3 stycznia 2016

Co z tymi cenami?

Witajcie w nowym roku 2016!
Dziś nie piszę tego posta tak jak zawsze - z przemyśleniem, przygotowaniem. Dziś napiszę na fali świeżych emocji!
     Nowy rok to zawsze przeceny w wielkich sieciówkach. Ponieważ schudłam już 6 kilogramów, postanowiłam nieco odświeżyć garderobę.

sobota, 26 grudnia 2015

Jak dobrze wyglądać na świątecznych/sylwestrowych zdjęciach

Wystarczy, że się zgarbisz, i źle ustawisz twarz, a na zdjęciu wyglądasz jak starsza pani z podwójnym podbródkiem.  W ciągu świątecznej przerwy robimy sobie mnóstwo rodzinnych zdjęć. Przy stole, na spacerze, z prezentami. Co zrobić by wyglądać na nich korzystnie?


niedziela, 20 grudnia 2015

Oprah Winfrey show

Myślę, że w postaci tej kobiety każda z nas może dostrzec siebie. Nie chodzi mi o to, że jest sławna, że jest miliarderką, że została uznana za najbardziej wpływową kobietę swojego pokolenia. Chodzi o to, że cała Ameryka ogląda jej spektakularne spadki wagi i następujące po nich efekty jo-jo.