niedziela, 8 lutego 2015

Dlaczego ludzie się zakochują?

 Zbliżają się Walentynki, święto zakochanych. Ponieważ na wiele rzeczy patrzę jak zwykle z perspektywy psychologii, to nie zaskoczę Was i tym razem. Podejmuję temat o tym, jak to jest, że ludzie się sobie podobają, kto jest dla kogo atrakcyjny, a kto się w kim zakocha :)


wtorek, 3 lutego 2015

Kompulsywne objadanie się-kolejna metoda


Witajcie Dziewczyny. Dziś chciałam opisać Wam kolejny sposób, jaki wymyśliłam aby powstrzymać się od podjadania. Właściwie "powstrzymać się", nie jest dobrym słowem. Chodzi o wyciszenie i poznanie siebie, o odrzucenie fałszywych sygnałów z głowy: chcesz jeść, chcesz jeść!